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拒绝陌生来电和短信可以通过多种方式来实现，以下是一些常见的方法。
1、可以选择直接挂断电话，如果来电频繁且骚扰性质明显，可以将其号码加入黑名单或设置到拒接列表里，这样手机就会自动拦截该号码的来电。
2、如果使用的是智能手机，可以在手机管家或者设置中找到骚扰拦截功能，通过里面的操作将陌生来电屏蔽。
针对陌生短信：
1、可以直接删除或忽略这些短信。
2、如果短信中含有恶意链接或让人不适的内容，切勿点击或回复。
3、如果短信骚扰情况严重，也可以将号码举报到相关的电信管理部门或平台。
还可以考虑使用一些安全软件来屏蔽陌生来电和短信，这些软件通常具有更强大的拦截功能，并且可以根据用户的个性化需求进行设置，不过，在采取任何行动之前，建议先了解相关法律法规，避免因为误操作而引起不必要的麻烦，如果骚扰情况严重，建议及时向家人、朋友或警方求助。
对于陌生来电和短信，要保持警惕，谨慎处理，避免泄露个人信息或卷入不必要的麻烦。